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Beschreibung
In Made in Hell gewährt High Performance-Athletik-Trainer Sepp Maurer einen Einblick in seine Lebensgeschichte und seine Trainingsphilosophie. Er beschreibt alles Wissenswerte zu perfekter Trainingsplanung, die wichtigsten Parameter für ein effektives und gesundes Training und lässt den Leser teilhaben an seinem Erfahrungsschatz nach 20 Jahren Arbeit im Leistungssport. Neben einem biografischen… Part enthält Made in Hell einen umfassenden sportwissenschaftlichen Teil sowie Trainingspläne für verschiedene Anforderungen. Ein Buch für Kraftsportler und solche, die es werden wollen, für Athleten aus allen Sportarten und jene, die wieder fit und gesund werden möchten. Und natürlich für alle, die wissen (möchten), was Made in Hell wirklich bedeutet. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.12.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783000737701
Herausgeber
Sportschule KINEMA
Sonderedition
Nein
Autor
Sepp Maurer, Diana Binder
Seitenanzahl
320
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Fadenbindung
Buch Untertitel
Der Weg zu deinem stärksten Selbst
Schlagwörter
Finess, Training, Biografie, Kraftsport, Leistungssport, Trainingsplan, Trainer, Sportwissenschaft
Höhe
270 mm
Breite
21 cm
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