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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
In diesem Sammelband geht es darum, den Zugang zum Yoga zu öffnen, um einen kleinen Einblick in die diversen Ausprägungen des Yoga zu zeigen. Es wird dargelegt, wie sich eine alte Tradition in unserer Gesellschaft adaptiert und verändert und welche Kategorien sich im Yoga entwickelt haben. So findet jeder den für sich passenden Yogastil. Praxisbeiträge verschiedener Autoren dienen als Inspiration, neu 28,00 € -73 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.06.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783840378485
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
272
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Entdecke die Praxisvielfalt
Autorenporträt
Lisa Arndt ist Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und arbeitet als Referentin und Ausbilderin im Fitness- und Gesundheitswesen. Zudem berät sie mit der Firma mind:co Unternehmen im Bereich Corporate Health mit dem Schwerpunkt mentale Gesundheit in Unternehmen. Ihr Schwerpunkt im Groupfitness-Bereich und als Personal Trainerin liegt auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise mit den Themenfeldern Ernährung, Bewegung und Stressmanagement. Mit ihrem Lebensmotto „Do more things that make you happy!“ hat sie ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht: Menschen zu bewegen, sich körperlich und mental mit sich selbst auseinanderzusetzen.
Dr. Andreas Petko ist promovierter Sportwissenschaftler und Koordinator des Hochschulsports am Sportzentrum der Julius-Maximilians-Universität in Würzburg und mitverantwortlich für das gesamtuniversitäre Gesundheitsmanagement. Als Personal Trainer und Fachtrainer für medizinische Prävention bildet er seit vielen Jahren als internationaler Referent im Fitness- und Gesundheitswesen aus und legt besonderen Wert auf ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis. Zudem unterstützt er als Consultant mit der Firma mind:co Betriebe im Bereich Corporate Health mit Schwerpunkt mentale Gesundheit in Unternehmen. Sein Motto: „Small steps – big changes“.
Schlagwörter
yoga stile, yoga alliance, ganzheitlich, praxisbeispiel, vielfalt, Yoga-Lehrende, vinyasa, yin yoga, gentle yoga, mindfulness, flow yoga, fitness yoga
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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