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Der Körper, der ich bin
Adrian Mühlebach (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Nichts ist uns näher als unser Körper - und doch sind wir uns dessen nur wenig oder gar nicht bewusst!
Unser Körper spielt oft die entscheidende Rolle in unserem Leben: als Basis unserer Existenz, in der Regulierung unseres Wohlbefindens sowie bei unserer Verhaltenssteuerung. -Dennoch nehmen wir ihn viel zu selten aufmerksam wahr.
Während sich Körperempfindungen auf emotional bewertete,… somatosensorische Informationen gründen, bildet die Körperwahrnehmung das kognitive Gerüst, in das sich Körperempfindungen einordnen lassen. Sie ist ein dynamischer, zirkulärer, sich selbst verändernder Prozess, bei dem mittels individuell und kollektiv entstandener Vorstellungen aus Körperempfindungen Körperwahrnehmungen entstehen.
Unsere subjektive Körperwahrnehmung ist nur schwer objektiv oder naturwissenschaftlich zu begründen. In diesem Buch wird sie aus der Sicht verschiedener Disziplinen wie Philosophie, Psychologie, Physiologie und Geschichte beleuchtet, um so ihre Bedeutung für unser Leben zu reflektieren und ihren Nutzen angesichts der Herausforderungen unserer Zeit aufzuzeigen.
Ein bewusstes und differenziertes Wahrnehmen des Körpers sowie seines Eingebundenseins in die Umwelt
•ermöglicht uns ein waches Dasein,
•erhöht unsere Kompetenz in der Entfaltung unserer Fähigkeiten und
•unterstützt uns bei der Pflege unserer Gesundheit von der Kindheit bis ins Alter.
Mit der Alexander-Technik lässt sich die Körperwahrnehmung in den Lebensalltag integrieren und für die bewusste Selbstorganisation nutzen: für einen lebendigen und authentischen Umgang mit sich selbst und anderen Menschen sowie als Zugang zur Erfahrung der eigenen Existenz in den Kreisläufen der Natur. 40,00 €
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.04.2023
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783456862576
Herausgeber
Hogrefe AG
Sonderedition
Nein
Autor
Adrian Mühlebach
Seitenanzahl
280
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
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