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Basische Ernährung - Der Leitfaden für Einsteiger
Mariam Priet (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Lebensmittel reagieren in deinem Körper neutral, sauer oder basisch und das hat zuerst einmal nichts mit deren Geschmack zu tun. So gilt es beispielsweise, dass Zitronen, obwohl sie sehr sauer schmecken, eher basisch und Laugenbrezeln dagegen eher säurebildend reagieren.
Für eine basische Wirkung im menschlichen Organismus sorgen Verbindungen aus verschiedenen Mineralstoffen und organischen… Säuren. Dazu gehören z.B. Calciumcarbonat, Eisenfumarat, Zinkgluconat und Magnesiumcitrat. Sie kommen vermehrt in mineralstoffreichen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Besonders stark basenbildend wirken also Kräuter, Gemüse, Obst und Kartoffeln. Solche Lebensmittel wirken also positiv auf den Säure-Basen-Haushalt und sollten ca. 70 bis 80 % deiner Ernährung ausmachen. 10,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.12.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783756869626
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Mariam Priet
Seitenanzahl
132
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie Sie Ihren Säuren-Basen-Haushalt verstehen, geschickt ausgleichen und Ihren Körper entgiften - inkl. Lebensmittelliste
Schlagwörter
Basische Ernährung, basische ernährung kochbuch, basische ernährung buch, basische ernährung vegetarisch, basen haushalt
Thema-Inhalt
VFMD - Diät und besondere Ernährung
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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