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Bücher Ratgeber & Freizeit Spiritualität Achtsam Bogenschießen: Mindfulness am Beispiel des achtsamen Bogenmenschen
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Achtsam Bogenschießen: Mindfulness am Beispiel des achtsamen Bogenmenschen
Manfred Herrmann (Spiralbindung, Deutsch)
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Beschreibung
Gelebte Mindfulness ist gerade in der heutigen Zeit ein wesentlicher Bestandteil eines ausgeglichenen Lebensstils. Während TV, Radio und Internet uns unentwegt mit Warnungen vor allem Möglichen überfluten, erleben wir kaum noch den Augenblick und verlieren uns stattdessen in Sorgen und Befürchtungen. Dieses Buch beschreibt Prinzipien der Achtsamkeit am Beispiel des achtsamen Bogenmenschen. Mit… Übungen und Überlegungen lädt es dazu ein, die Achtsamkeit wieder stärker in das Leben zu integrieren. Dabei kann jeder – auch ohne selbst Bogen zu schießen – ein achtsamer Bogenmensch werden.
So mancher wird nach der Lektüre vielleicht auch selbst mit dem – achtsamen – Bogenschießen beginnen wollen.
Für bereits aktive Bogenschießende kann Mindfulness dem Bogenschießen eine neue Qualität verleihen sowie als Hilfe gegen Target Panic dienen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.12.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783756559848
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Manfred Herrmann
Seitenanzahl
134
Auflage
1
Einbandart
Spiralbindung
Lesealter
1-99
Schlagwörter
bogenschießen, achtsamkeit, mindfulness, entspannung, stressbewältigung, meditation, buddhismus
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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