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Ein Bauch voll Glück

Annelina Waller (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Leckere vegane Rezepte und wunderbare Glücksübungen für jeden Moment des Tages. Hier dreht sich alles um leckere, gesunde, pflanzliche Gerichte. Egal, ob beim Frühstück, Dinner oder beim Feiern – die erfolgreiche Podcasterin und Bloggerin Annelina Waller präsentiert für jeden Anlass das passende Rezept. Sie zeigt, wie sich das Glücksgefühl einer gelungenen Mahlzeit über den ganzen Tag ausdehnen und genussvolle Zufriedenheit in den Alltag integrieren lässt. Mit Achtsamkeitsübungen, die dein Serotonin-Level steigern, mit Insights zum Thema Schlaf und wie er sich auf unseren ganzen Tag auswirkt und mit einem Yoga-Flow, der speziell die Verdauung unterstützt. Annelinas undogmatische Herangehensweise und ihr lockerer Schreibstil machen Lust, alles direkt auszuprobieren. Schnell wird klar: Glück kann man essen!
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
09.01.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783955751975
Herausgeber
Ventil Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Annelina Waller
Seitenanzahl
184
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Vegan Happy Food
Schlagwörter
Kochbuch, Yoga, Veganismus, Pflanzliche Ernährung, Glück, Serotonin, Achtsamkeit, Rezepte, Vegane Küche, Nährwerte, lecker, Übungen, Gesundheit, Schlaf, Dessert, Bowl, Wrap, Instagram, Psychologie, Ernährung, Frühstück, Bauchgefühl, Happiness, Zufriedenheit
Thema-Inhalt
WBJK - Vegane Küche und Veganismus WBT - Kochen / Essen nach Zutaten WBF - Schnelle und einfache Küche WBB - TV-, Starkoch-, Restaurant-Kochbücher WBA - Kochen und Rezepte allgemein WBK - Organisches Essen / Organisches Kochen VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung VFMG1 - Yoga als Training VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps VSPD - Achtsamkeit
Höhe
240 mm
Breite
22 cm

Hersteller: Ventil Verlag UG, Boppstraße 25, Mainz, Deutschland, 55118, ventil.buha@kolibri360.de, ventil.buha@kolibri360.de

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