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Praxis des Autogenen Trainings Selbsthypnose nach I.H. Schultz
Klaus Thomas (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Unverfälscht und bewährt: Das klassische Autogene Training
Das Original
Das von I.H. Schultz entwickelte Autogene Training ist das bekannteste Entspannungsverfahren. AT sichert ein Leben mit weniger Stress und mehr Gelassenheit. Es ist rasch erlernbar und überall anzuwenden.
Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag
Mit den detaillierten und erprobten Anleitungen finden Sie garantiert schnell… zu innerer Ruhe. Im Mittelpunkt steht die praktische Selbsthypnose. Schritt für Schritt wird deren entspannende Wirkung vertieft: Nach der Grundstufe üben Sie mit den formelhaften Vorsätzen. Sie bieten gezielte Hilfe bei gesundheitlichen Problemen. Die Oberstufe führt Sie dann über Farbvorstellungen und Bilderlebnisse zu tiefen Einsichten.
Das Standardwerk für Kursleiter
Als Standard-Methode ist das Autogene Training nicht mehr wegzudenken in der Psychotherapie und in der ärztlichen psychotherapeutischen Grundversorgung. Gerade für Kursleiter ist dieses Werk seit Jahrzehnten die bewährte und hilfreiche Einführung. Dr. Dr. Thomas war langjähriger Schultz-Schüler. Dieses Werk bündelt seine Erfahrung aus über 40 Jahren. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.08.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783830433552
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Klaus Thomas
Seitenanzahl
237
Auflage
8
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Grundstufe / Formelhafte Vorsätze / Oberstufe
Höhe
230 mm
Breite
15 cm
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