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Verbesserung der Lebensqualität durch mentale Gesundheit

Jaltas (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
"Verbesserung der Lebensqualität durch mentale Gesundheit" ist ein wichtiges Buch für alle, die ihr psychisches Wohlbefinden verbessern und ihre Lebensqualität erhöhen möchten. Der Autor bietet einen umfassenden Überblick über die Bedeutung der mentalen Gesundheit und präsentiert effektive Strategien und Techniken, um Stress, Angst und Depressionen zu bewältigen. Das Buch beinhaltet auch praktische Übungen und Tipps, um den Alltag bewusster und ausgeglichener zu gestalten. Es zeigt, wie man sein mentales Wohlbefinden verbessern und dadurch eine höhere Lebensqualität erreichen kann. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für jeden, der seine mentale Gesundheit verbessern und ein erfüllteres Leben führen möchte. Es ist inspirierend, informativ und leicht verständlich geschrieben, und es bietet eine Fülle von praktischen Tipps und Techniken, die Sie sofort in die Praxis umsetzen können.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
30.01.2023
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783347841536
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Jaltas
Seitenanzahl
116
Auflage
Large type / Large print
Einbandart
Broschiert

Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH

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