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Stressbewältigung und Entspannungstechniken
Jaltas (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
"Stressbewältigung und Entspannungstechniken" ist ein praktischer Ratgeber, der Lesern hilft, Stress und Anspannung zu bewältigen und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Der Autor bietet eine umfassende Anleitung zur Stressbewältigung, einschließlich Tipps und Techniken, um Stress abzubauen und Entspannung zu finden. Das Buch enthält auch praktische Übungen und Aktivitäten, um die körperliche und… geistige Entspannung zu fördern und den Stress zu reduzieren. Leser lernen, wie sie ihren Stress reduzieren und ein erfüllteres Leben führen können. "Stressbewältigung und Entspannungstechniken" ist ein unverzichtbares Buch für alle, die ihren Stress reduzieren und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Es zeigt, wie man Entspannung findet, Stress reduziert und ein erfüllteres Leben führt. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.01.2023
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783347842304
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Jaltas
Seitenanzahl
96
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Schlagwörter
Stress, Bewältigung, Stressbewältigung, Konflikt, Streit, Persönlichkeit, Charakter, Entspannen, Entspannungstechniken, Ruhe, Entschleunigen, Entschleunigung
Thema-Inhalt
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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