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Der Umwelt zuliebe
Wie Sport uns hilft, unsere mentale Gesundheit zu stärken
Jaltas (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
"Wie Sport uns hilft unsere mentale Gesundheit zu stärken" ist ein informatives und motivierendes Buch, das zeigt, wie Sport eine wichtige Rolle bei der Stärkung der mentalen Gesundheit spielt. Es beschreibt, wie regelmäßige körperliche Aktivität Stress reduzieren, Ängste und Depressionen lindern sowie die kognitive Funktion und das emotionale Wohlbefinden verbessern kann. Das Buch bietet Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.01.2023
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783347840355
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Jaltas
Seitenanzahl
116
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Schlagwörter
Sport, Bewegng, Bewegung, SPORTLICH, Mental, Gesund, Gesundheit, HILFT, HILFE, Stress, Streit, Seele, Geist, Frei, Freiheit
Thema-Inhalt
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
VSB - Persönliche Finanzen
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg
VSD - Ratgeber, Sachbuch: Recht
VSF - Ratgeber: Fahrzeugführung
VSG - Verbraucherberatung
VSH - Wohnen und Wohneigentum: Kauf, Verkauf und rechtliche Aspekte
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VXF - Wahrsagen
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
VXK - Erdenergien
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VXN - Traum und Traumdeutung
VXP - Mediale Fähigkeiten und übersinnliche Phänomene
VXQ - Unerklärliche Phänomene, Übernatürliches
VXV - Feng Shui und Innenraumgestaltung
VXW - Mystik, Magie und Okkultismus
VFB - Persönliche Sicherheit
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFG - Häusliche Pflege und Betreuung
VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
VFL - Raucherentwöhnung
VFM - Fitness und Ernährung
VFV - Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen
VFX - Ratgeber für Eltern
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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