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Der Umwelt zuliebe
Ernährung und Schlaf für die mentale Gesundheit
Jaltas (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
"Ernährung und Schlaf für die mentale Gesundheit" ist ein informatives und praktisches Buch, das zeigt, wie Ernährung und Schlaf die mentale Gesundheit beeinflussen. Es diskutiert, wie eine gesunde Ernährung und ein ausreichender Schlaf dazu beitragen können, Stress, Angst und Depressionen zu reduzieren und die mentale Gesundheit zu verbessern. Das Buch bietet einfache Tipps und Empfehlungen zur Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.01.2023
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783347840560
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Jaltas
Seitenanzahl
116
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH
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