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Der Umwelt zuliebe
Die Glukose-Formel: Das Kochbuch
Veronika Pichl (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Die ganzheitliche Methode bei Diabetes, Insulinresistenz, Hormonschwankungen, Glukoseintoleranz und vielem mehr
Glukose spielt eine wichtige Rolle im menschlichen Körper. Im Idealfall ist Ihr
Blutzuckerspiegel konstant
, denn so entgehen Sie dem typischen Leistungstief und sind
den ganzen Tag über fit und voller Energie
. Mit der richtigen Ernährungsweise bleibt Ihr Glukosehaushalt ausgeglichen… und Sie haben
weniger Heißhunger
und beugen Konzentrationsschwierigkeiten und anderen gesundheitlichen Problemen vor. Entscheidend ist dabei die Essreihenfolge:
Gemüse, Proteine und Fette werden zu Beginn einer Mahlzeit gegessen, Kohlenhydrate zum Schluss.
Mithilfe der
einfachen und leckeren Rezeptideen
in diesem Kochbuch, wie zum Beispiel knackige Salate, herzhafte Bowls oder erfrischende Smoothies, können Sie sofort loslegen. Ein
4-Wochen-Quick-Start-Programm
zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern – ganz ohne strikte Diätpläne und Verzicht. So fällt Ihnen der Einstieg in eine gesündere Ernährung leicht! 20,00 €
oder
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.05.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783742324351
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Veronika Pichl
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Die besten Tipps, Tricks und Rezepte zur Regulierung des Blutzuckerspiegels. Gegen Heißhunger, Stimmungsschwankungen und unreine Haut. Für mehr Energie im Alltag
Schlagwörter
effekt, kochen, positiv, rezeptbuch, vorspeise, abnehmen, toleranz, schlank, test, sirup, balance, stoffwechsel, erhöht, wert, gewicht, snack, glucose, sensor, messen, gerät, frühstück, essig, hacks, eiweiß, verlieren, jung, fit, kurve
Thema-Inhalt
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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