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Wie soziale Medien unsere mentale Gesundheit beeinflussen

Jaltas (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
"Wie soziale Medien unsere mentale Gesundheit beeinflussen" ist ein aktuelles und informatives Buch, das die Auswirkungen von sozialen Medien auf die mentale Gesundheit untersucht. Es diskutiert, wie die ständige Verfügbarkeit und Verwendung von sozialen Medien Stress, Angst, Depressionen und ein geringes Selbstwertgefühl verstärken kann. Das Buch bietet praktische Tipps und Empfehlungen zur Verwendung von sozialen Medien, um ihre negativen Auswirkungen auf die mentale Gesundheit zu minimieren. Außerdem werden alternative Ansätze zur Verbesserung des Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit vorgestellt. "Wie soziale Medien unsere mentale Gesundheit beeinflussen" ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die ihre mentale Gesundheit schützen und ihr Wohlbefinden steigern möchten, indem sie bewusster mit sozialen Medien umgehen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
30.01.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783347840331
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Jaltas
Seitenanzahl
116
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Schlagwörter
Meiden, Medien, Soziale, Gesund, Gesundheit, Mental, Stark, Krank, Schwach, Insta, Instagram, Twitter, YouTube, Google, Screen, Handy, Sucht, SÜCHTIG
Thema-Inhalt
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden VXF - Wahrsagen VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit VXK - Erdenergien VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung VXN - Traum und Traumdeutung VXP - Mediale Fähigkeiten und übersinnliche Phänomene VXQ - Unerklärliche Phänomene, Übernatürliches VXV - Feng Shui und Innenraumgestaltung VXW - Mystik, Magie und Okkultismus VFB - Persönliche Sicherheit VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VFG - Häusliche Pflege und Betreuung VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen VFL - Raucherentwöhnung VFM - Fitness und Ernährung VFV - Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen VFX - Ratgeber für Eltern
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

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