iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Entspannung & Yoga Natural Relaxation vol. 1 - Entspannen mit den Klängen der Natur
Derzeit nicht verfügbar
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Natural Relaxation vol. 1 - Entspannen mit den Klängen der Natur
Yamin Vilhame (Spielbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Smile. Breathe. And Go Slowly.
Öfter mal drüberstehen. Großmut und Mitgefühl zeigen. Ruhig und gelassen bleiben. Im Einklang mit sich selbst sein. Auf die wichtigen Dinge konzentrieren.
Genau das fällt im stressigen Alltag oft nicht leicht. Der gestresste Geist ist abgelenkt von dem, worum es wirklich geht – nämlich zu sein, wer man sein will.
Es ist nicht schwer diesen Kreislauf zu… durchbrechen. Kleine Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen können schon große Wirkung entfalten. Um dich dabei zu unterstützen, haben wir Entspannungsmusik und -klänge aus der Natur in diesem Audio-Buch zusammengestellt. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder progressive Muskelentspannung lassen sich ganz wunderbar durch die Anwendung von Klängen intensivieren. Kurze Geschichten und Sprüche dienen als Impuls zur Umgestaltung bestehender Denkmuster.
Gib deinem Geist ein paar Minuten Auszeit. Begib dich in den gegenwärtigen Moment und entkopple dich von deiner Umwelt. Lass alle Gedanken davon ziehen.
Sei bei dir selbst.
Wie? Augen zu, Kopfhörer auf – und einfach nur atmen. Entspannungsmusik und -klänge helfen dir, Achtsamkeits- und
Meditationsübungen regelmäßig zu praktizieren. Du steigerst dein dein Wohlbefinden. Du gehst voller Energie und mit Gelassenheit durch den Tag.
Ob im Bett, in der Bahn oder am Arbeitsplatz – du integrierst die Praxis ganz einfach in deinen Alltag. Die Klänge zum Entspannen und Meditieren kannst du bequem über Smartphone oder Tablet abspielen und direkt mit deinen Freunden und Bekannten teilen.
Entspann dich und deine Liebsten: Das edle Büchlein eignet sich auch hervorragend als Geschenkidee!
Eine Demo-Seite mit Audio-Titeln findest du auf https://mediaxm.de Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.02.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783982484631
Herausgeber
mediaXmachina
Sonderedition
Nein
Autor
Yamin Vilhame
Seitenanzahl
92
Auflage
1
Einbandart
Spielbuch
Einbandart Details
Buch mit Tonwiedergabe
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen