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Beschreibung
AUTOGENES TRAINING
Ein tief wirksame Entspannungmethode, inspiriert durch Hypnose, Yoga und Zen-Meditation.
Die bewusste Konzentration auf den eigenen Körper führt, über eine intensive Körperwahrnehmung, zu tiefer Entspannung, innerer Ruhe und großer Gelassenheit. Sie schenkt inneren Frieden und Stärke, neue Energie und verhilft zu einem ruhigen und erholsamen Schlaf.
ÜBER MICH
Meine über viele… Jahre geschulte Stimme als Sprecherin für Hörbuch & Synchron, meine Ausbildung als Schauspielerin und Autorin sowie meine jahrzehntelange Praxiserfahrung als Entspannungspädagogin, Meditationstrainerin und Yogalehrerin, findet sich in all meinen Hörbüchern wieder.
Weitere Infos zu mir und meinen Hörbüchern unter http://www.flowingmind.de Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.09.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783981864526
Herausgeber
Stefanie Grabner - Flowing Mind
Sonderedition
Nein
Autor
Stefanie Grabner
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
WAV
Buch Untertitel
Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen
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