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Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen

Andrea Grossmann, Martin Riegler (Broschiert, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Sodbrennen ohne Medikamente heilen – eine Haubenköchin und ein Refluxexperte zeigen, wie Ernährungsumstellung zur wirksamsten Therapie wird. Dieser medizinische Ratgeber verbindet fundiertes Wissen über die Refluxkrankheit mit 60 Rezepten, die beweisen: Genuss und Linderung schließen einander nicht aus. Das Herzstück bildet die Ampelprinzip-Diät, ein dreiphasiges Programm über 30 Tage. Konzentrierter Zucker wird als Hauptfeind der Speiseröhre identifiziert und systematisch reduziert. Stündliche Zwischenmahlzeiten stärken das geschwächte Ventil auf natürliche Weise. Die Ergebnisse sprechen für sich – bis zu 90 Prozent der Refluxpatienten werden beschwerdefrei. Andrea Grossmann und Dr. Martin Riegler haben ein Gesundheitskochbuch geschaffen, das Praxisratgeber und Spitzenküche vereint. Vom kross gebratenen Seeteufel-Saltimbocca bis zum Rhabarber-Apfel-Ragout – jedes Rezept folgt dem Prinzip: zuckerfrei leben, ohne auf Geschmack zu verzichten. Die natürliche Refluxtherapie wird so zum kulinarischen Erlebnis. Hoffnungsvoll, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich – dieses Kochbuch für Refluxpatienten richtet sich an alle Betroffenen von Sodbrennen, die ihren Beschwerden endlich genussvoll begegnen möchten.
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Broschiert | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
21.12.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783708808413
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Andrea Grossmann, Martin Riegler
Seitenanzahl
128
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip
Autorenporträt
Andrea Grossmann ist Gourmetköchin und Reflux-Betroffene. Dank des Anti-Reflux-Ernährungskonzeptes ist sie heute beschwerdefrei. In ihren Hotels bietet sie auch Reflux- Kuren an. Prof. Dr. Martin Riegler ist ärztlicher Leiter der Reflux & Health Care Ordination in Wien, die sich ausschließlich und ganzheitlich der Reflux-Krankheit widmet.
Schlagwörter
Medizinischer Ratgeber, Praxisratgeber, Refluxkrankheit, Haubenköchin, Refluxpatienten, Zuckerfrei leben, Ampelprinzip-Diät, Hoffnungsvoll, Sodbrennen ohne Medikamente heilen, Ernährungsumstellung, Gesundheitskochbuch, Betroffene von Sodbrennen, Speiseröhre, Natürliche Refluxtherapie, Kochbuch für Refluxpatienten, Barrett-Ösophagus, Refluxexperte, Zuckerreduktion, 30-Tage-Programm gegen Sodbrennen, Medikamentenfreie Therapie, Selbsthilfebuch, Ernährungstherapie, Phasendiät, Zwerchfellbruch, Gesundheitsbewusste Genießer, Alltagstauglich, Anti-Reflux-Diät Österreich, Stündliche Zwischenmahlzeiten, Protonenpumpenhemmer Alternative, Genussküche trotz Reflux, Magengesundheit, Therapeutisches Kochbuch, Schritt-für-Schritt-Anleitung, Lebensverändernd, Ampelphasen-Ernährung
Thema-Inhalt
VFDB1 - Digestive system: health and conditions WBHS5 - Kochen: zuckerarme / zuckerfreie Ernährung VFMD - Diät und besondere Ernährung MJH - Gastroenterologie
Höhe
235 mm
Breite
16.5 cm
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