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Superkraft Selbstfürsorge
Susanne Lorenz (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Selbstfürsorge üben
Für unsere Selbstfürsorge sind unsere Bedürfnisse sehr wichtig. Sie sind elementar für unser Überleben und unsere Zufriedenheit. Wenn unsere Bedürfnisse erfüllt sind, geht es uns gut. Sind unsere Bedürfnisse nicht erfüllt, fühlen wir uns schlecht. Fehlt es dir zum Beispiel an Unterstützung, bist du frustriert oder auch sauer. Ist dein Bedürfnis nach Klarheit nicht erfüllt,… fühlst du dich unsicher.
Doch wenn du auf deine Bedürfnisse achtest und ihnen nachgehst, steigert das erheblich deine Zufriedenheit und deine Lebensqualität, nicht nur am Arbeitsplatz.
Je zufriedener du bist, desto weniger gestresst bist du. Das wiederum hilft dir dabei, bei Meinungsverschiedenheiten und Streitereien entspannter zu bleiben und besser für dich einzustehen. Deshalb habe ich diesen Ratgeber mit vielen praktischen Übungen für den Arbeitsalltag für dich geschrieben.
In diesem Buch erfährst du
- Warum Bedürfnisse so wichtig sind
- In welchem Zusammenhang die einzelnen Bedürfnisse stehen
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.03.2023
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783751930383
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Serien- oder Bandtitel
Superkräfte, die dein Leben erleichtern
Sonderedition
Nein
Autor
Susanne Lorenz
Seitenanzahl
108
Auflage
1
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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