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Süchtig nach Süßem?

Inke Jochims (Taschenbuch, Deutsch)

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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Zuckersucht? – Für viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler ist das nach wie vor kein Thema. Zuckersüchtige werden daher häufig als „essgestört“ etikettiert, was sie aber meist nicht sind. Sie haben kein Problem mit dem „Essen“, sie haben ein Problem mit Zucker oder Weißmehl, häufig in Kombination mit Fett. Dieses Buch nennt das Problem beim Namen. Zucker und Fett, also Schokolade, Torte, Pizza etc. können süchtig machen und wirken im Gehirn wie eine Droge. Aber wie steigt man aus? Die Lösung liegt in einer typgerechten Ernährung, die im Buch ausführlich dargestellt wird. Auch der Hintergrund der Zuckersucht, der Mangel an bestimmten Botenstoffen im Gehirn und die Auswirkungen auf das Essverhalten werden leicht verständlich erklärt. Ein 10-Wochen Programm mit vielen Ratschlägen und Tipps hilft Schritt für Schritt die Sucht zu überwinden!
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Taschenbuch | Gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
11.01.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783708804446
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Inke Jochims
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
So schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht
Autorenporträt
Inke Jochims, M.A., ist Heilpraktikerin, Inhaberin des Europäischen Zertifikates für Psychotherapie und arbeitet in eigener Praxis in Berlin. Sie ist in verschiedenen therapeutischen Verfahren ausgebildet. Sie ist auch Autorin zahlreicher Bücher, u.a. „Zucker und Bulimie“, das bereits zum Klassiker der Essstörungsliteratur avancierte. Seit vielen Jahren hält sie Seminare zum Thema „Zuckersucht“ und anderen Themen.
Schlagwörter
Zuckersucht, Schokoladesucht
Höhe
235 mm
Breite
16.5 cm

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