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Bücher Ratgeber & Freizeit Essen & Trinken Allg. wertebewusstART® Ernährungsplan Saisonmonat MAI
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Der Umwelt zuliebe
wertebewusstART® Ernährungsplan Saisonmonat MAI
Michaela Weber (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Der wertbewusstART Ernährungsplan wurde von Anfang bis Ende von der Ernährungs-Autorin Michaela Weber selbst kreiert. Sie zeigt uns gesunde, pflanzenbasierte Vollwertrezepte für eine genussvolle Selbstfürsorge. Mehr noch, das saisonale Ernährungskochbuch schafft eine Alltagsküche auf eine ganz einfache Art und Weise. Die Gerichte sind keine große Herausforderung - das kann jeder. Sie verbindet… Körper, Geist und Umweltgesundheit und schafft damit ein neues Ernährungsbewusstsein.
Das Buch ist nach dem Saison Monat Mai geordnet und mit den vorbereiteten Menüplänen schlemmen wir uns durch abwechslungsreiche 5-Tägige-Gesundheitswochen. Darüber hinaus finden wir bei den Einkaufs- und Vorratslisten ausführliche Hinweise, wie bewusster Lebensmittelkonsum funktioniert. Und auch die farbig gekennzeichneten Lebensmittelgruppen geben eine gute Orientierung. Michaela gestaltet für uns eine gesunde und minimalistische Lebensmittel-Vorratshaltung, ein kleines Basislager, das fest verwurzelt ist und trotzdem viel Freiraum für Abwechslung lässt. Ein System gegen Lebensmittelverschwendung!
In diesem Ernährungsplan wird alles bis zum Ende verbraucht, weil jedes Lebensmittel perfekt auf die Gerichte abgestimmt wurde oder in der Resteküche verarbeitet wird. Wir freuen uns auf eine gesunde Essenswelt. Hier bleibt nichts dem Zufall überlassen, weil das Thema Ernährungsbewusstsein ernst genommen wird.
Zusammen mit den "mitMach" Aufgaben und den lesenswerten Geschichten über die verarbeiteten Lebensmittel, schafft die Essensliebhaberin ein ganzheitliches System, das schmeckt und ganz natürlich ist. Wir erleben eine Ernährungswelt mit viel Gesundheit, Begeisterung und Mut. Das Ziel ist, dein Inneres gut zu versorgen und die äußere Welt besser zu machen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.03.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783347895072
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Michaela Weber
Seitenanzahl
96
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Drahtkammbindung
Buch Untertitel
Die einfachste Art zu überleben
Schlagwörter
Gesunde Ernährung, Gesunder Ernährungsplan, Saisonales Kochbuch, Ernährungsbewusstsein, Vollwertig, Ökologisch, Natürlich, Pflanzlich, Vegetarisch, Pflanzenbasiert, unverpackt, umweltschonend verpackt, fleischlos, Prävention Ernährung, Selbstfürsorge, Selbstreflexion, Ernährungsberatung, fair, sozial, regional, saisonal, Bewusster Lebensmitteleinkauf, Resteküche, Gesundes Leben, Gemüse, Obst, Getreide, Nüsse, Langlebigkeitsgeheimnis, Lebenswandel Ernährung, Sinnvolle Ernährung
Thema-Inhalt
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBC - Kochen für Singles
WBD - Preisgünstig Kochen
WBF - Schnelle und einfache Küche
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus
WBT - Kochen / Essen nach Zutaten
WBTJ - Kochen / Essen nach Zutaten: Reis, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Körner
WBTM - Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse
WBTP - Kochen / Essen nach Zutaten: Pasta und Nudeln
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
WBVG - Kochen: Salate
WBVM - Kochen: Hauptgerichte
Höhe
245 mm
Breite
17.5 cm
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