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Der Umwelt zuliebe
Bulletproof: Be fearless and resilient, no matter what
Chantal Burns (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
Are you tired of being told to 'think positive'? Do you ever feel like the odds are stacked against you or that you're running on empty? What if you could stop trying to improve yourself and just be yourself? We're often told that to be brave or handle lifes challenges, we need to build mental strength and resilience. But what happens is that we end up in an endless cycle of self-improvement… wondering why we keep getting stuck in the same old mind traps and behavioural patterns. In this ground-breaking book, bestselling author Chantal Burns shatters every major myth and misunderstanding about resilience. She will show how you can function brilliantly whatever is going on around you and whatever you might be feeling. Being at your best is simpler than you think. Do you want to: feel less stressed and more clear-minded when the pressure is on? feel more at ease and speak your mind instead of being derailed by insecurity? be less negatively impacted by other peoples moods and meltdowns? want all the benefits of mindfulness without meditation? keep your cool and be compassionate even when someone's being a ****%? wish there was a simpler way to reset your mind and get back to clarity? Bulletproof will show you why you dont need to build resilience or manage your emotions. What if it's much simpler than that? Through a mix of powerful research, practical insights, relatable stories and illustrations, you will gain some radically new perspectives on some age-old problems. This book will remove mental noise and insecurities and simplify your life. Ready to dive in? Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.02.2024
Sprache
Englisch
EAN
9781292330020
Herausgeber
Pearson Education Limited
Sonderedition
Nein
Autor
Chantal Burns
Seitenanzahl
288
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
beidseitig bedruckter Einband (einschließlich bedruckter Innenseiten)
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
KJP - Businesskommunikation und -präsentation
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
215 mm
Breite
13.8 cm
Hersteller: Pearson, St.-Martin-Straße 82, München, Deutschland, 81541, salesde@pearson.com, salesde@pearson.com
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