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Beschreibung
Wir alle kennen Bilder, auf denen Menschen mit geschlossenen Augen in wunderschönen Positionen sitzen und Frieden und Entspannung ausstrahlen. Das würden wir auch gerne, aber unsere Realität sieht oft anders aus. eine Gedankenflut tobt in unserem Kopf. Wir verspannen, statt zu entspannen.
Nach Oshos Auffassung muss heutzutage auf dem Weg nach innen, das rasante Tempo einer modernen Lebensweise… berücksichtigt werden. Deshalb basiert sein innovativer Ansatz darauf, dass erst der Stress und die Spannungen, die sich in Körper und Geist angesammelt haben, abgebaut werden müssen. Seine aktiven Meditationen befähigen uns, unterdrückte Gefühle auszudrücken und so wieder einen leeren Raum zu schaffen, aus dem heraus wir einen meditativen Zustand erfahren – still, entspannt und in Einklang mit uns selbst. neu 14,95 € -73 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.03.2010
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783936360561
Herausgeber
Innenwelt Verlag GmbH
Titel in Originalsprache
Learning to Silence your mind
Sonderedition
Nein
Autor
Osho
Seitenanzahl
220
Einbandart
Taschenbuch
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