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Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Ich überwinde meine Ängste! Trainingsprogramm für ein positives Mindset Tipps und Tricks für mehr Resilienz im Alltag, Mut zum Handeln und einen besseren Umgang mit den eigenen Ängsten Wie können wir alte Ängste überwinden und lernen, mit ihnen zu leben? Wie schaffen wir es, mutiger zu handeln, um unsere Lebensträume zu verwirklichen? Und wie können wir im Alltag resilienter werden und unsere neu 12,00 € -76 %*
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Der Umwelt zuliebe
* Spare 76 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.12.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783328109976
Herausgeber
Penguin
Serien- oder Bandtitel
Mein Coaching-Reihe
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
224
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset - Ein SPIEGEL-Buch
Bandzählung
7
Schlagwörter
gesundheit, sport, buch, bücher, neuerscheinung, 2023, taschenbuch, serien, mental health, anxiety, selbstoptimierung, selbstfürsorge, anne otto, spiegel-coaching, persönliche entwicklung, selbsttest, psychologie ratgeber, resilienz trainieren, mutig sein, lebensträume verwirklichen, ich schaff das schon, ich kenne mich, ich fühl mich wohl, ich komm weiter im job, ich bleib fit im kopf, ich lebe bewusst
Thema-Inhalt
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
SCG - Sport: Training und Coaching
VF - Familie und Gesundheit
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Höhe
188 mm
Breite
11.9 cm
Hersteller: Penguin TB Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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