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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Frustriert von gescheiterten Diäten, vom Jo-Jo-Effekt und Rückfällen in schlechte Ess-Gewohnheiten? Ökonom Prof. Stefan Winter geht die klassische Diät-Falle aus einer ganz neuen Perspektive an: mithilfe der neuesten Erkenntnisse aus Psychologie, Verhaltensökonomik und Hirnforschung. Er liefert einfache, effektive Wege aus gängigen Denk- und Verhaltensfallen, die wir selber und eine findige neu 16,00 € -56 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
13.12.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783453606593
Herausgeber
Heyne
Sonderedition
Nein
Autor
Stefan Winter
Seitenanzahl
368
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
mit Klappen
Buch Untertitel
Gesünder leben mit den Erkenntnissen der Verhaltenswissenschaft - Wirksame Veränderungen statt sinnloser Diäten
Schlagwörter
diät, fitness, fitness kochbuch, gesundheit, motivation, positives denken, selbstwert, ernährung, buch, bücher, neuerscheinung, 2023, taschenbuch, abnehmtipps, abnehmen, diät lüge, abnehmbuch, abnehm-buch, abnehmen ohne diät, gut essen, abnehmen in den wechseljahren, life hacks, intuitives essen, positive psychologie
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VFMD - Diät und besondere Ernährung
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Höhe
207 mm
Breite
13.6 cm
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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