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Der Umwelt zuliebe
77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
Ulrich Strunz (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen – von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper – resultieren aus mangelnder Bewegung. Bestsellerautor und Fitnesspapst Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie starke Muskeln und Ausdauer den Weg in ein neu 13,00 € -39 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.12.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783453606692
Herausgeber
Heyne
Serien- oder Bandtitel
Tipps
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrich Strunz
Seitenanzahl
224
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Fit und gesund für immer – Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
Schlagwörter
gesundheit, buch, bücher, neuerscheinung, 2023, bestseller, bestsellerliste, spiegelbestseller, spiegel bestseller, spiegel-bestseller, ratgeber, taschenbuch, serien, fitness, muskeln, muskelaufbau, gelenke, herz, knochen, immunsystem, darm, ausdauertraining, kraft, laufen, joggen, fettstoffwechsel, entzündungshemmend, übergewicht, chronische krankheiten, gelenkerkrankungen, verspannung, fehlhaltung, müdigkeit, fatigue, altern stoppen, alterungsprozess stoppen, schmerzen, muskelkater, muskelkrämpfe, seitenstechen, stress, schlaf, schlafmangel, bewegung, gesundheit im alter
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
206 mm
Breite
13.6 cm
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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