Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alle Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spaß: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 28,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.10.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783613509542
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Nina Winkler
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur
Schlagwörter
Sport, Fitness, Home-Gym, Training, Workouts, Bodyweight, Gesundheit, Mikro-Workouts, abnehmen Buch, Beweglichkeit, Stoffwechsel, gesunde Ernährung, Cardio, Pietsch
Thema-Inhalt
SCG - Sport: Training und Coaching
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Motorbuch Verlag, Hauptstätter Str. 149, Stuttgart, Deutschland, 70178, gpsr@paul-pietsch-verlage.de, Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG
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