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Good Habits, Bad Habits – Gewohnheiten für immer ändern
Wendy Wood (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? Und eigentlich wollten Sie schon vor drei Jahren aufhören zu rauchen? Fakt ist: Wir verbringen sagenhafte 43 Prozent unseres Tages damit, Dinge zu tun, ohne darüber nachzudenken. Stattdessen folgen wir erlernten Verhaltensweisen: wie wir auf Menschen reagieren; wie wir uns bei der Arbeit verhalten; wann und wie wir uns bewegen, essen und… trinken. Selbst komplexe Handlungen laufen oft automatisch ab. Dieses Buch erklärt, warum es nicht auf Selbstdisziplin und Willensstärke ankommt – und wie wir positive Veränderungen erreichen. neu 14,00 € -46 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.01.2024
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783492320092
Herausgeber
Piper
Sonderedition
Nein
Autor
Wendy Wood
Seitenanzahl
336
Auflage
3
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Piper Verlag GmbH, info@piper.de, Piper Verlag GmbH
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