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Beschreibung
Krisen in Chancen verwandeln
Das Leben ist hart geworden, wir alle müssen Krisen verkraften. Der Leistungsdruck ist groß, im Arbeitsalltag wie im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt. Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Kurz: Resilienz zu haben.
… Christina Berndt erzählt von dieser psychischen Widerstandskraft in vielen Beispielen und beschreibt, was Neurobiologen, Genetiker und Psychologen über ihre Entstehung herausgefunden haben. Sie zeigt, wie Resilienz uns stark macht gegen Stress, Depressionen, Burn-out und gibt dabei auch ganz praktische Hilfestellung. 15,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.12.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783423352185
Herausgeber
dtv Verlagsgesellschaft
Sonderedition
Nein
Autor
Christina Berndt
Seitenanzahl
304
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Taschenbuch
Hersteller: dtv Verlagsgesellschaft, Tumblingerstraße 21, München, Deutschland, 80337, produktsicherheit@dtv.de, dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
3.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Resilienz
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Ra R. - Bewertet am 05.12.2020
Zustand: Sehr gut
deutlichere Gebrauchsspuren: Buchrücken + Schnitt verblaßter Mängelexemplar-Stempel-Aufdruck; Einkerbungen, Flecken
(Buch noch mit Orignial-Lesezeichen und das nicht etwa versteckt zwischen Seiten...)
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