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Atemkraft - Das Breathwork-Handbuch
Martha Havenith, Abdellatif Nemri (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Das Bewusstsein freiatmen mit Breathwork
- Weit gefasst: Über spezifische Breathworktraditionen hinweg anwendbar
- Für: Alle, die neue Formen der Selbsterfahrung kennenlernen möchten
- Plus: Breathwork-Übungen für jeden Tag
Kann Atmen unser Bewusstsein verändern? Für Breathwork-Praktizierende weltweit lautet die Antwort seit Langem: Ja. Eine kurzzeitige Veränderung des Atemrhythmus kann… Kindheitserinnerungen wieder aufleben lassen, mentale Bilder vor Augen zaubern, Traumaverarbeitung unterstützen oder spirituelle Erfahrungen auslösen.
Psychologie und Neurowissenschaft haben gerade erst begonnen, die Wirkungen und Mechanismen von Breathwork zu erkunden – mit faszinierenden Ergebnissen. Die Kurzzeit- wie auch Langzeiteffekte von Breathwork scheinen in vieler Hinsicht denen einer psychedelischen Erfahrung zu ähneln – innere Farbenspiele ohne LSD, mystische Begegnungen ohne magische Pilze und psychologische Heilungserlebnisse ohne MDMA. Dieses Buch betrachtet Breathwork aus den Blickwinkeln der Wissenschaft, des traditionellen Wissens und der heutigen Praxis. Durch welche neuronalen Mechanismen wirkt Breathwork? Worauf müssen Praktizierende und Begleiter achten? Vor allem ermutigt dieses Buch, Breathwork selbst zu erleben und eigene Begegnungen mit sich selbst ‚unter der Oberfläche‘ zu sammeln. 40,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.07.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783608401622
Herausgeber
Schattauer
Sonderedition
Nein
Autor
Martha Havenith, Abdellatif Nemri
Seitenanzahl
340
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Schlagwörter
Atem, Breathwork, Atem Bewusstseinserweiterung, Bewusstseinserweiterung, Atem und Psyche, Pranayama, Rebirthing, Holotropisches Atmen, Connective Breathwork, transformatives Atmen, Atem und Gehirn, Selbsterfahrung, Holotropes Atmen, Psychedelisches Atmen
Thema-Inhalt
M - Medizin
MX - Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien
MKMT - Psychotherapie
MKJ - Neurologie und klinische Neurophysiologie
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
Hersteller: SCHATTAUER, Rotebühlstraße 77, Stuttgart, Deutschland, 70178, produktsicherheit@klett-cotta.de, J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger GmbH
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