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Der Umwelt zuliebe
Schluss mit dem Brainfuck
Faith G. Harper (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Lass dein Gehirn für dich arbeiten statt gegen dich
Der Weltbestseller mit 4,5 Millionen verkauften Exemplaren
Dein Gehirn gibt sein Bestes, um zu funktionieren, kann aber auch ein richtiges Arschloch sein. Es rastet mitten im Supermarkt plötzlich aus, provoziert Streit mit deinem Date, macht dich süchtig nach etwas oder schaltet im ungünstigsten Moment einfach ab. Dein Gehirn hat seinen eigenen… Kopf und manchmal kann es einfach nicht anders – vor allem, wenn es von alten Traumata besessen ist, über die es nicht hinwegkommen kann. Und genau da kommt dieses lebensverändernde Buch ins Spiel.
In unmissverständlichem Klartext erklärt Faith Harper, was wissenschaftlich gesehen in deinem Schädel vor sich geht, wenn da oben etwas durcheinandergeraten ist. Sie zeigt dir wirkungsvolle Techniken, um den ganzen Mist aus deiner Vergangenheit zu verarbeiten und dein Gehirn neu zu programmieren, damit es angemessen auf die Nicht-Notfälle des Alltags reagieren kann. Dieses Buch beseitigt den Brainfuck und hilft dir dabei, dein Leben und dein Gehirn in den Griff zu bekommen. 16,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.10.2023
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783969052600
Herausgeber
Yes Publishing
Sonderedition
Nein
Autor
Faith G. Harper
Seitenanzahl
208
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Befreie dich von Angst, Depression, Wut, Trauma und Triggern. No bullshit: wissenschaftlich fundierte Strategien!
Schlagwörter
Traumatherapie, Depression, Angst, Wut, Ratgeber, Psychologie, Unfuck your brain, Kindheit, Traumaheilung, PTBS, posttraumatische Belastungsstörung, Kindheitstrauma, Verhaltenstherapie, inneres Kind, Sucht, Missbrauch, krank, psychisch, mental, Psychotherapie, heilen, buch, Traumapädagogik
Thema-Inhalt
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
VFJP - Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien
VFJQ - Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit
Höhe
210 mm
Breite
13.5 cm
Hersteller: Yes Publishing, Nymphenburger Straße 86, München, Deutschland, 80636, info@yes-publishing.de, info@yes-publishing.de
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