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Selbstbewusst leben mit ADHS – das Workbook für Frauen
Sari Solden, Michelle Frank (Broschiert, Deutsch)
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Aus dem Rahmen fallen kommt nicht gut an. Besonders Frauen mit ADHS erfahren das tagtäglich im Job und Privatleben. Bereits als Mädchen erleben sie eine Gesellschaft, die bestimmte Denk-, Lern- und Lebensweisen vorzieht. Diese Glaubenssätze werden auf unzählige Arten vermittelt und erzeugen Gefühle der Unzulänglichkeit und Unangepasstheit.
Die ADHS-Expertinnen Sari Solden und Michelle Frank… unterstützen in ihrem Workbook Frauen mit Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung dabei, ihre individuellen Stärken einzusetzen, mit Selbstvertrauen und Klarheit zu kommunizieren und für sich selbst einzustehen. Dabei gehen die Psychologinnen mit Übungen, Strategien und neuartigen Techniken auf die einzelnen Aspekte von ADHS ein, brechen Denkmuster auf und sagen dem Slogan »Was nicht passt, wird passend gemacht« den Kampf an.
Durch ihren Ansatz, die traditionelle ADHS-Behandlung mit modernen Behandlungsmethoden wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zu verbinden, können Frauen aktiv ihr volles Potenzial im Leben ausschöpfen und auf den Rahmen pfeifen. neu 18,00 € -40 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.10.2023
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783747405833
Herausgeber
mvg
Sonderedition
Nein
Autor
Sari Solden, Michelle Frank
Seitenanzahl
288
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Standardbindung
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: MVG Moderne Vlgs. Ges., Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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