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Anleitung zum Traurigsein

Berni Mayer (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
»Wie ich lernte, mit dem Verlust zu leben – und ein anderer wurde.« Als Berni Mayers Tochter Olivia an einem Gehirntumor stirbt, ist der Schmerz allumfassend. Das Gefühl der Trauer sickert in alle Bereiche seines Lebens. Wie kann man mit einem derartigen Verlust leben? Der Autor schildert hier seine Odyssee durch die Trauer, mit der er am Ende eine Art Waffenstillstand schließt, um weiterleben zu können. Er zeigt, was ihm geholfen hat und was nicht. So erfahren die Leser:innen, dass man Trauer auch mal wegtanzen kann, Ernährung oder Fitnesstraining unterstützend wirken und wie Therapien und manchmal auch Psychopharmaka helfen können. Und Berni Mayer erlebt, wie wichtig Selbstwirksamkeit ist und welchen Anteil Meditation und buddhistische Philosophie am inneren Frieden haben. ›Anleitung zum Traurigsein‹ veranschaulicht, dass und wie man lernen kann, konstruktiv mit Verlusten umzugehen. Es bietet eine Art Blaupause fürs Trauern.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
14.11.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783832182267
Herausgeber
DuMont Buchverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Berni Mayer
Seitenanzahl
224
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Wie ich gelernt habe, mit der Trauer zu leben
Schlagwörter
Tod, Trauer, Selbstfürsorge, Leben, Traurigkeit, Weinen, Bewältigung, Todesfall, Schicksalsschlag, Weiterleben, weitermachen, zurück ins leben, Alleinsein, Angst, Beerdigung, Depression, Einsamkeit, Erschöpfung, Krankheit, Melancholie, Therapie, Phasen der Trauer, Psychotherapie, Seelsorge, Trauerarbeit, Trauma, Verlust
Thema-Inhalt
VFJX - Umgang mit / Ratgeber zu Tod und Trauer JMQ - Psychologie: Emotionen VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
208 mm
Breite
13.4 cm

Hersteller: DuMont Buchverlag GmbH, Amsterdamer Strasse 192, Köln, Deutschland, 50735, herstellung@dumont.de, herstellung@dumont.de

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