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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Ernährung Rotverbot war gestern
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Kraft steckt in jedem von uns und braucht manchmal nur etwas Anschub, damit sie entfaltet wird. Der Weg zur Balance scheint holprig, ist jedoch mit etwas Anleitung gar nicht so wild. Heilpraktikern und Coach Britta Ziskoven zeigt als Sportlerin auf eine natürliche und greifbare Art, wie die Balance zwischen Aktivität und produktiver Auszeit für Körper und Seele funktionieren.
Sie hat selbst… gelernt, wie man mit Genuss und so mancher Leckerei achtsam durchs Leben gehen kann – ohne Exzesse.
Die Autorin zeigt, welche Narrative zum Thema Gesundheit und persönlichem Wachstum als selbstverständlich gelten, obwohl sie dringend überdacht werden sollten.
Warum gehört ein gesunder Körper zu einem gesunden Geist und umgekehrt❓
Wie kann jeder fit werden und kontinuierliche Veränderung leicht in sein Leben einbinden❓
Der Titel "Rotverbot war gestern" zeigt: Die Autorin hat sich niemals etwas vorschreiben lassen! Sie hat sich den Weg der Entfaltung erkämpft. Mit diesem Buch spiegelt die Autorin, dass zu einem erfüllten Leben kein Kampf notwendig ist.
Den Hintern muss allerdings jeder selbst bewegen.
Dieses Buch beinhaltet das Zusammenspiel aus Freude an der persönlichen Entwicklung, Bewegung für Körper & Geist und Gesundheit auf alle Ebenen. 22,00 €
oder
zzgl.
Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783982482491
Herausgeber
Gallip Verlag & Media
Sonderedition
Nein
Autor
Britta Ziskoven
Seitenanzahl
351
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Der Weg zur Balance. Entdecke die Kraft in dir!
Schlagwörter
Persönlichkeitsentwicklung, Balance, Health, Coaching, Longevity, Personal Training, Vitalität, Ratgeber, Fitness, Veränderung, Change Management
Thema-Inhalt
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg
VSPD - Achtsamkeit
VSPE - Journaling / writing therapy
VSPP - Persönlichkeitsmerkmale
VSPQ - Emotionen und emotionale Intelligenz
VSPX - Neurolinguistische Programmierung (NLP)
VSS - Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
SCGP - Sportpsychologie
DNBS - Biografien: Sport
Höhe
2070 mm
Breite
147 cm
Hersteller: Gallip Verlag & Media, Wilhelmstraße 78, Aachen, Deutschland, 52070, daniela.hillers@gallip-verlag.de, daniela.hillers@gallip-verlag.de
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