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Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück
Florian Becker (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Positive Psychologie:
für mehr Potenzialentfaltung, Glück, Erfolg und Freude
Gut lesbar und leicht verständlich bietet dieses Buch wissenschaftliche Erkenntnisse, Übungen und direkt anwendbare Tipps, die unser Leben nachhaltig verbessern:
Glück und positive Emotionen
Resilienz
Fokus und Konzentration
Optimismus
Aufbau guter Gewohnheiten
Selbstdisziplin
Selbstbewusstsein… und Gelassenheit
Flow-Erleben
wirksame Ziele und Motivation
Wir lernen, wie jeder von uns negatives Denken stoppen, Grenzen setzen, Prokrastination überwinden, die Komfortzone verlassen und die Macht der selbsterfüllenden Prophezeiungen einsetzen kann.
Dieser Ratgeber zeigt die Bedeutung vielfältiger Methoden wie Achtsamkeit und Meditation, Dankbarkeit, Glaubenssätze, Emotion und Visionen, Ernährung, Schlafgewohnheiten, Bewegung und erfüllende Beziehungen mit anderen Menschen.
Zu den Zielgruppen:
Wir alle können Positive Psychologie anwenden für uns selbst, sowie für andere, die uns am Herzen liegen: beispielsweise als Partner, Eltern und Freunde oder professionell als Erziehende, Führungskräfte und in Therapie oder Coaching. 24,99 €
oder
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Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.06.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783662676196
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Florian Becker
Seitenanzahl
323
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
Positive Psychologie, Gewohnheiten, Flow-Erleben, Selbstdisziplin, Glück, Selbstbewusstsein, Ziele, Komfortzone, Resilienz, Selbstwirksamkeit, Optimismus, Prokrastination, Zufriedenheit, Motivation, glückliches Leben, Psychologische Erkenntnisse, Persönliche Entwicklung, Sich selbst und andere führen, Tipps zum erfolgreichen Leben, VLB Lesemotiv 08 Optimieren
Thema-Inhalt
JMAP - Positive Psychologie
JMJ - Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie
KJMV2 - Personalmanagement, HRM
JNK - Bildungswesen: Organisation und Verwaltung
JM - Psychologie
Höhe
235 mm
Breite
15.5 cm
Hersteller: Springer Berlin Heidelberg, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, 69115, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH
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