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wertebewusstART® Ernährungsplan
Michaela Weber (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Der wertbewusstART Ernährungsplan wurde von Anfang bis Ende von der Ernährungs-Autorin Michaela Weber selbst kreiert. Sie zeigt uns gesunde, pflanzenbasierte Vollwertrezepte für eine genussvolle Selbstfürsorge. Mehr noch, das saisonale Ernährungskochbuch schafft eine Alltagsküche auf eine ganz einfache Art und Weise. Die Gerichte sind keine große Herausforderung - das kann jeder. Sie verbindet… Körper, Geist und Umweltgesundheit und schafft damit ein neues Ernährungsbewusstsein.
Das Buch ist nach dem Saison Monat Juni geordnet und mit den vorbereiteten Menüplänen schlemmen wir uns durch abwechslungsreiche 5-Tägige-Gesundheitswochen. Darüber hinaus finden wir bei den Einkaufs- und Vorratslisten ausführliche Hinweise, wie bewusster Lebensmittelkonsum funktioniert. Und auch die farbig gekennzeichneten Lebensmittelgruppen geben eine gute Orientierung. Michaela gestaltet für uns eine gesunde und minimalistische Lebensmittel-Vorratshaltung, ein kleines Basislager, das fest verwurzelt ist und trotzdem viel Freiraum für Abwechslung lässt. Ein System gegen Lebensmittelverschwendung!
In diesem Ernährungsplan wird alles bis zum Ende verbraucht, weil jedes Lebensmittel perfekt auf die Gerichte abgestimmt wurde oder in der Resteküche verarbeitet wird. Wir freuen uns auf eine gesunde Essenswelt. Hier bleibt nichts dem Zufall überlassen, weil das Thema Ernährungsbewusstsein ernst genommen wird.
Zusammen mit den "mitMach" Aufgaben und den lesenswerten Geschichten über die verarbeiteten Lebensmittel, schafft die Essensliebhaberin ein ganzheitliches System, das schmeckt und ganz natürlich ist. Wir erleben eine Ernährungswelt mit viel Gesundheit, Begeisterung und Mut. Das Ziel ist, dein Inneres gut zu versorgen und die äußere Welt besser zu machen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.05.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783347942516
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Michaela Weber
Seitenanzahl
96
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Drahtkammbindung
Buch Untertitel
Die einfachste Art zu überleben
Schlagwörter
gesunde Ernährung, bewusster Lebensmittelkonsum, Ernährung für Körper, Geist und Seele, Pflanzenbasiert, Vollwertig, Ökologisch, Saisonal, Regional, Sozial, Fair, Unverpackt, Umweltschonende Verpackung, Natürlich, Gesundheit für alle, Gesunder Ernährungsplan, Lebensmittelqualität, Umweltgesundheit, Gesundheit, gesunde Ernährung Rezepte, gegen die Lebensmittelverschwendung, pflanzenbasierte Vollwertkost, pflanzenbasierte Rezepte, vollwertig Essen, Ernährungsplan und mentale Gesundheit, Gesundes Essen ist Vorsorge, vegetarisch, Einfache Rezepte, Nachhaltige Vorratshaltung, Resteküche, Lebensmittelgeschichten, Gesundheitswissen, Saisonkochbuch, pflanzenbasierter Ernährungsplan
Thema-Inhalt
WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBT - Kochen / Essen nach Zutaten
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
Höhe
245 mm
Breite
17.5 cm
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