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Beschreibung
Sport ist für alle da, und es ist nie zu spät, damit anzufangen. Auch Krankheit muß kein Grund sein, auf sportliche Betätigung zu verzichten. Im Gegenteil, oft hat Bewegung eine heilsame Wirkung. Der Sportmediziner Richard Rost beantwortet zahlreiche gesundheitliche Fragen rund um den Sport: - Wann sollte man mit dem Sport anfangen? - Welche Sportarten sind für ältere Menschen geeignet? - Wie kann man als Freizeitsportler Gesundheitsschäden vermeiden und seine Leistungen verbessern? - Wieviel Sport ist richtig, wenn man nicht mehr ganz gesund ist? - Was ist unter gesundheitlichem Gesichtspunkt bei den verschiedenen Sportarten zu beachten? Bei all dem wird nicht vergessen, daß Sport und Bewegung neben dem Körper auch der Seele gut tun.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.01.1994
Sprache
Deutsch
EAN
9783540576020
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Richard Rost
Seitenanzahl
238
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Gesund durch Sport Gesund trotz Sport
Schlagwörter
Arthrose, Bandscheibe, Bewegung, Diabetes, Gesundheit, Gesundheitssport, Sport, Sportmedizin, Sportverletzung, Training, Übergewicht
Thema-Inhalt
MB - Medizin, allgemein MKW - Sportmedizin, Sportverletzungen
Höhe
205 mm
Breite
13.3 cm

Transparenz & Sicherheit

Hersteller: Springer, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, 69115, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH

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