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Mit Basenfasten & 111 Rezepten Säure-Basen-Haushalt regulieren & Wohlbefinden steigern

Leonardo Oliver Bassard (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Einfaches Basenfasten für Alle! 2 verschiedene Basenfasten-Konzepte, XXL Rezepte-Teil, viele informative, hilfreiche Tipps & Infos im Ratgeber-Teil, Extra Ausweich-Rezepte für Menschen mit wenig Zeit. Hier ist alles drin, was Du für ein erfolgreiches Basenfasten benötigst! - 111 leckere, Praxis erprobte Rezepte zum zum Basenfasten und Schmausen - 3-Tage "Quickie" Basenfasten - 28-Tage Basenfasten, ideal auch zur Ernährungsumstellung - Ausweich-Rezepte, wenn z.B. mal gerade wenig Zeit ist mit "10-15 Minuten Rezepte" - Vorstellung und Anleitung effizienter, begleitender Maßnahmen zum Basenfasten - Tolle ergänzende Tipps, z. B. passende Süßungsmittel und basische Kräuter und Gewürze - pH-Test: Wie Du Deinen Säure-Basen-Haushalt misst, bzw. überwachst Ob Du ein 3-tägiges "Quickie"-Basenfasten bevorzugst oder Dich für die umfassendere 28-tägige Variante entscheidest, wir haben für jeden Geschmack etwas dabei. Du kannst sogar beide Fastenarten kombinieren und so Deine Ernährungsumstellung noch effektiver gestalten. Du bekommst wertvolle Informationen über basische Kräuter und Gewürze, sowie mögliche Süßungsmittel beim Basenfasten. Außerdem lernst Du, wie Du Deinen pH-Wert misst und so Deinen Fortschritt verfolgen kannst. Das Buch liefert Dir auch praktische Tipps, wie Du das Basenfasten in Deinen Alltag integrieren und so Deine Gesundheit nachhaltig verbessern kannst. Aber das ist noch nicht alles! Ergänzend zum Fasten bieten wir Dir tolle begleitende Maßnahmen, wie Basenbäder und Entspannungstechniken, die Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützen. Außerdem haben wir ein Extra-Kapitel "Ausweich-Rezepte". Wenn Dir mal ein Rezept nicht zusagt oder Du zu wenig Zeit zur Zubereitung hast - kein Problem, tausche es einfach aus! Schlage gleich jetzt zu & profitiere vom Gesundheits- und Wohlfühl Potential des modernen Basenfastens!
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
28.06.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783757940652
Herausgeber
tolino media
Sonderedition
Nein
Autor
Leonardo Oliver Bassard
Seitenanzahl
168
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
3 Tage Blitzfasten + 28 Tage Basenfasten Ernährungsumstellungs-Plan | mit Nährwert-Angaben & Tipps
Autorenporträt
Das Autoren-Team von "Magische Pfanne" setzt sich zusammen aus mehreren Köchen, Ernährungs- und Nahrungsergänzungsmittel-Beratern, die sich zum Ziel erklärt haben, interessierte Menschen dabei zu unterstützen, mit gesünderer Ernährung und mit den richtigen Nährstoffen ein vitaleres, glücklicheres Leben zu führen.
Schlagwörter
säure-basen-haushalt, Detox, basenkur, Basenfasten, kur, diät, körper entgiften, basische ernährung, entsäuern, fasten
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VFM - Fitness und Ernährung VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

Hersteller: via tolino media, Albrechtstraße 14, München, Deutschland, 80636, gpsr@tolino.media, tolino media GmbH & Co.KG

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