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Freiheit im Yoga
Armin Dr. Gottmann (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
Dieses Buch will nicht bloße Ratschläge geben oder psychologische Übungen vermitteln. Es ist vielmehr ein Buch zu Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis. Es möchte beitragen zu einer vertiefenden Praxis von Yoga und Spiritualität und für ein sinnerfülltes Leben in Verbindung mit der Welt und der Tiefe allen Daseins.
Menschen auf den Wegen des Yoga und anderer spiritueller Tradition erhoffen sich… Glück, ein gutes und sinnerfülltes Leben sowie spirituelle Verwirklichung. Doch oft zeigen sich Hemmnisse durch alte Grundüberzeugungen und Reaktionsweisen, die aus der bisherigen Lebensgeschichte entstanden waren.
Nicht alle psychologischen Hemmnisse lassen sich allein mit Methoden des Yoga verändern. Andererseits benötigen keinesfalls alle Yogaübende eine Psychotherapie. Oft genügt es, sich der alten Prägungen bewusst zu werden, sie zu benennen und umzuwandeln im Licht liebevoller, anteilnehmender Achtsamkeit. Der erfahrene Psychiater, Psychotherapeut und Yogalehrer Dr. Armin Gottmann gibt hierzu praxisnahe Anregungen. 21,90 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.07.2023
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783945489048
Herausgeber
Roed Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Armin Dr. Gottmann
Seitenanzahl
236
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Psychologie für Yogaübende
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