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Ernährung nach dem Stoffwechseltyp
Ann L Gittleman (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Mit dieser erstaunlichen Stoffwechseltyp-Methode kann jeder herausfinden, mit welcher Art von Ernährung sich sein Körper am besten fühlt: ob mit viel oder wenig Kohlenhydraten, Fett oder Eiweiß, vegetarisch oder mit Fleisch.Denn wer sich entsprechend seines Stoffwechseltyps ernährt, fühlt sich kraftvoll wohl und findet sein Idealgewicht. So erfährt man, weshalb beispielsweise die Freundin mit… einer bestimmten Diät schlank und fit bleibt und wir selbst dabei träge werden und auch noch zunehmen, und das, ohne jemals richtig satt zu sein. Was für den einen ideal ist, kann für den anderen genau falsch sein.Bei der Stoffwechseltyp-Methode werden drei Faktoren berücksichtigt. Einerseits spielt die Abstammung, also unsere Vorfahren (nordisch, mediterran, osteuropäisch ...) eine bedeutende Rolle, außerdem die Blutgruppe und der individuelle Metabolismus. Das alles fließt im Stoffwechseltyp zusammen. Mit dem integrierten Test kann der Typ schnell ermittelt werden. Ein wirklich spannendes Ernährungsbuch, das mit vielen Beispielen und Anekdoten zudem reinstes Lesevergnügen ist. neu 15,00 € -72 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783893854240
Herausgeber
Windpferd
Sonderedition
Nein
Autor
Ann L Gittleman
Seitenanzahl
272
Auflage
4
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die innere Weisheit des Körpers nutzen. Abstammung, Blutgruppe und Metabolismus als Säulen des ganzheitlichen Ernährungsprogramms
Hersteller: Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Gutenbergstr. 33, Köln, Deutschland, 50823, info@windpferd.de, Nicolas Marchioni
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