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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Das Meditationstagebuch für 2023 – Tagebuch für Meditationserfahrungen, Dankbarkeit und Wohlbefinden
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Das Meditationstagebuch für 2023 – Tagebuch für Meditationserfahrungen, Dankbarkeit und Wohlbefinden
Wasso Rifo (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Stell dir vor, dass es eine einfache Methode gibt, die dich bei der Persönlichkeitsentwicklung unterstützt und dir im Leben enorm weiterhelfen kann? Die Meditation stellt ein solches Instrument dar und die Studien bezüglich der gesundheitlichen Vorteile von Meditation sind zahlreich. In diesem Meditations-Tagebuch, wirst du durch das systematische Notieren deiner Erfahrungen, Erlebnisse und… Gefühle Fortschritte beim täglichen Meditieren machen und viel über dich selbst herausfinden. Du wirst unterdrückte Gefühle und den Stress des Alltags viel besser verarbeiten können. Ich selbst führe ein Meditations-Tagebuch und konnte dadurch meine Erfahrungen beim Meditieren dokumentieren und Meditationserlebnisse besser verarbeiten. Zudem konnte ich dadurch meine Meditationstechnik von Tag zu Tag verbessern. Ich hoffe, dass du durch die Anwendung von Meditation und dem Führen dieses Meditation-Tagebuchs zu innerem Frieden gelangst und dadurch dem Alltagsstress leichter entgegenwirken kannst. Dieses Buch beinhaltet acht simple Fragen, die dir täglich gestellt werden. Das Meditations-Tagebuch ist auf 60 Tage ausgelegt. Dieses 60-Tage-Tagebuch begleitet dich auf eine Reise zur Persönlichkeitsentwicklung und lässt dich in die Tiefen der Meditation eintauchen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.07.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783757564636
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Wasso Rifo
Seitenanzahl
164
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Lesealter
1-99
Schlagwörter
Meditation, Ruhe, Entspannung, Gesundheit, Fitness, Lifestyle, Persönlichkeitsentwicklung
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
190 mm
Breite
12.5 cm
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