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Das Schlafbuch
Peter Spork (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ aus 1 Produktbewertung
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Beschreibung
Warum verbringen wir ein Drittel unseres kostbaren Lebens in einem scheinbar passiven Zustand, in dem wir weder arbeiten noch denken können? Was hat die Natur dazu bewogen, im Laufe der Evolution ausgerechnet den Schlaf entstehen zu lassen? Wie lautet der geheime Segen des Schlummers, ohne den alle höheren Tiere und der Mensch jämmerlich zugrunde gehen würden? Peter Spork trägt als investigativer… Journalist die zahlreichen Erkenntnisse aus den Schlaflabors und tierphysiologischen Zentren der Erde zusammen und zeichnet daraus ein anschauliches, wissenschaftlich fundiertes und hochaktuelles Bild der modernen Schlafforschung. Mit ihm und den vielen Wissenschaftlern, mit denen er gesprochen hat, lösen die Leser das große Rätsel Schlaf. Sie entdecken die verschiedenen Faktoren, die alle gemeinsam dafür sorgen, dass wir ohne ausreichenden Schlummer weniger leistungsfähig sind und oft sogar krank werden. Das überraschende Fazit: Ohne Schlaf gäbe es kein menschliches Bewusstsein. Körper und Geist brauchen den Schlaf, damit sie sich erinnern können. Doch damit nicht genug: Der Leser lernt, was für ein Schlaftyp er ist und für welche Schlafkrankheiten er besonders anfällig ist. Er erfährt, was Schlafmediziner gegen die wichtigsten Schlafstörungen empfehlen und was man vorbeugend tun kann, um sie zu vermeiden. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.01.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783498063870
Herausgeber
Rowohlt
Sonderedition
Nein
Autor
Peter Spork
Seitenanzahl
320
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Schutzumschlag
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Das Schlafbuch
Aus 1 Bewertungen zu Das Schlafbuch
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☆☆☆☆☆ antje - Bewertet am 12.04.2016
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