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Körperhaltungen analysieren und verbessern
Claudia Larsen, Oliver Hartelt (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Aufrecht durchs Leben: Fehlhaltungen erkennen und verändern
Unzufrieden mit Ihrer Haltung? Look@yourself!
Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Lauf der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und damit nicht genug: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiver aussehen. Deshalb: Look@yourself - das neuartige Konzept für eine… anatomisch richtige Körperhaltung.
Machen Sie sich selbst ein Bild
Wie stehe ich auf meinen Füßen?
Wie verlaufen meine Beinachsen?
Wo befinden sich meine Schultern?
Wie halte ich meinen Kopf?
Und schließlich: Was sagt meine Körperhaltung über mich aus?
Diese Fragen beantwortet Ihnen Look@yourself auf bildhafte Weise. Analysieren Sie mit dem visuellen Schnelllernprogramm Ihre eigene Haltung. 24 ausgesuchte Fotoserien von Kopf bis Fuß dienen Ihnen als Spiegel.
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Und wie ändern Sie eingefahrene Haltungsmuster? Ganz einfach: Nutzen Sie den Alltag und entdecken Sie Ihre Bewegungsintelligenz. Ihre persönlichen Trainingseinheiten heißen ab heute Zähne putzen, Haare waschen oder Auto fahren. Ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs - richtige Bewegungsmuster können Sie überall umsetzen. neu 30,00 € -85 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.08.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783830434696
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Claudia Larsen, Oliver Hartelt
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
look@yourself - work@yourself
Hersteller: Trias, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, Deutschland, info@thieme.de, Georg Thieme Verlag KG
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