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Beschreibung
Jeder wünscht sich Glück im Leben - aber wie findet man es? Die Autorin erklärt, was Glück bedeutet, wie man sein Glück findet und es behält. Dieser TaschenGuide fördert den Lebensgenuss, erleichtert den Umgang mit Menschen und hilft, Stress auszugleichen. Auch ohne Lottogewinn und Berühmtheit kann man dauerhaftes Glück erlangen - wenn man die Suche richtig in die Hand nimmt. Das Geheimrezept neu 6,90 € -61 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.08.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783448074406
Herausgeber
Haufe-Lexware
Serien- oder Bandtitel
Taschenguide
Sonderedition
Nein
Autor
Susanne Schwalb
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Was es ist und wie Sie es finden
Bandzählung
142
Schlagwörter
TaschenGuide, Glück, Erfüllung, Selbstzufriedenheit, Lebensgenuss
Inhaltsverzeichnis
VORWORT
WAS IST GLÜCK?
- Glück hat viele Gesichter
- Glückslehren und andere Forschungen
- Was macht das Leben lebenswert?
DIE CHEMIE DES GLÜCKS
- Die Rolle der Hormone
- Was tun bei Glückhormonmangel?
DAS HÖCHSTE DER GEFÜHLE
- Glück ist Gefühlssache
- Gefühle sind trainierbar
- Was hindert Sie am Glücklichsein?
- Sie haben Ihr Glück in der Hand
VOM GLÜCK MIT ANDEREN
- Die Gemeinschaft - wie sie uns fordert und fördert
- Warum Netzwerke und Vitamin B wichtig sind
GLÜCK BEI DER ARBEIT - GLÜCK IN DER FREIZEIT
- Das Paradox der Arbeit
- Macht Freizeit glücklich?
- Dem Multitasking Einhalt gebieten
- Arbeiten um des Geldes willen?
INSTRUMENTE UND METHODEN: SO WERDEN SIE GLÜCKLICHER
- Entscheiden Sie sich dafür, glücklich zu sein
- Ziele und Visionen entwickeln
- Am Anfang steht der Plan
- Kooperation und Konfliktbewältigung
- Erst das Wichtige, nicht das Dringende
- Zuhören und verstehen
- Ein Glückstagebuch führen
QUALITÄTEN, DIE SIE IHREM GLÜCK NÄHER BRINGEN
- Humorvolle Lebenseinstellung
- Emotionale Selbstkontrolle
- Langeweile als Chance sehen
- Hoffnung: Werden Sie ein HighHoper
LITERATUREMPFEHLUNGEN
STICHWORTVERZEICHNIS
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