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100 Resilienz Tools für den Alltag | Einfach und effektiv innere Stärke, psychische Widerstandskraft und Stressresistenz trainieren
Caroline Lanzinger (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Die „100 Resilienz Tools für den Alltag“ vermitteln Lesern und Leserinnen, wie sie mental stärker werden und besser mit Stress und Überforderung umgehen können. Die alltagstauglichen, einfachen und effektiven Mentalstrategien und Übungen verhelfen ihnen zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude im Leben. Durch regelmäßiges Resilienz-Training können Leser und Leserinnen bereits in Kürze mehr neu 14,99 € -36 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.02.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783982523019
Herausgeber
Ehrengut Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Caroline Lanzinger
Seitenanzahl
164
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
Resilienz, Innere Stärke, Psychische Widerstandskraft, Psychologie, Die 7 Säulen der Resilienz, Stressresistenz, Resilienz Tools, Leichtigkeit, Achtsamkeit
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
133 mm
Breite
20.32 cm
Hersteller: Ehrengut Verlag, Koppoldstr. 1, Aichach, Deutschland, 86551, info@ehrengut-verlag.de
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