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Der Umwelt zuliebe
Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung - Hörbuch. Doppelt stark gegen Stress
Claus Derra (Hörspiel, Deutsch)
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Beschreibung
Wirksam entspannen: jederzeit u. überall
So nutzen Sie die CD richtig:
Vorübungen
- finden Sie Ihr Entspannungsverfahren
- Den Körper wahrnehmen: eine Reise durch den Körper
- Bildhafte Vorstellung und den Körper wahrnehmen
- Den Atem wahrnehmen
- Wirkung von ruhiger Musik
Progressive Relaxation
- PR für Einsteiger
- PR-Übungen zur vertieften Entspannung
- auch ein gutes Mittel zum Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Sonderinformationen:
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.04.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783830433750
Herausgeber
TRIAS
Autor
Claus Derra
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
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