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Vegetarisch und gesund durch die Schwangerschaft
Irmela Erckenbrecht (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Mit Beginn der Schwangerschaft tauchen viele Fragen auf, schließlich möchten Mütter und Väter für ihr Kind nur das Allerbeste. Oft werden sie in dieser aufregenden Zeit mit gut gemeinten Ratschlägen überhäuft. Vegetarierinnen oder Frauen, die sich gerade jetzt entscheiden, auf Fleisch zu verzichten, werden häufig verunsichert. Schaden sie dem Baby oder sich selbst? Bekommen Mutter und Kind alle… wichtigen Nährstoffe?
Irmela Erckenbrecht räumt in ihrem Buch mit vielen Vorurteilen auf und bietet werdenden Eltern verlässliche Informationen über die Vorteile der vegetarischen Vollwertkost. Sie weist aber auch auf den besonderen Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft hin und zeigt, welche Lebensmittel jetzt besonders wertvoll sind. Vielfältige Rezepte machen es leicht, Mutter und Kind optimal zu versorgen.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.01.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783895662317
Herausgeber
pala-verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Irmela Erckenbrecht
Seitenanzahl
200
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Kompetenter Rat - praktische Tipps - vollwertige Rezepte
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