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Mini-Max-Diät, Die

Karin Iden (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Erfolgreich abnehmen – und das ganz einfach nebenher? Die Mini-Max-Diät zeigt den direkten Weg zur schlanken Linie: Sie nehmen ab und sparen dabei Zeit, Geld und Stress.Zeit sparen:Schnell erklärt: Grundlagen der Ernährungs- und Bewegungstheorie in 10 Merksätzen auf jeweils 1 Seite. Schnell zubereitet: Die Gerichte sind in 15 Minuten fertig. Schnell fit: Die Workouts dauern jeweils 20 Minuten –…  zweimal pro Woche reicht für den Einstieg!Geld sparen:Günstig eingekauft: Jedes Gericht kostet maximal 2 Euro. Kostenlos fit: Training ohne Fitness-Studio, Geräte etc. Stress sparenEntspannt einkaufen und zubereiten: Zutaten, die man überall bekommt – nach unaufwändigen Rezepten zubereitet.Bequem fit: das Workout ist zu Hause durchführbar, ohne Geräte, ohne Vorbereitung, ohne zusätzliche Wege.
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Details


Erscheinungsdatum
01.01.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783774269699
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Karin Iden
Seitenanzahl
80
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Standardbindung

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