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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Fitness Das Prinzip der mühelosen Stärke
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Der Umwelt zuliebe
Das Prinzip der mühelosen Stärke
Peter Ralston (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Der Körper ist der entscheidende Bezugspunkt zwischen uns und der Welt. Über ihn drücken wir uns aus und interagieren mit unserer Umwelt und den Mitmenschen.
Peter Ralston zeigt, wie viel Freude in der alltäglichen Erfahrung steckt, ein belebter Körper zu sein, statt ihn einfach
als Selbstverständlichkeit hinzunehmen. Seine Prinzipien »müheloser Stärke« beschränken sich nicht nur auf die reine… Körperbeherrschung. Die klassischen Zen-Prinzipien von Mühelosigkeit, Zielgerichtetheit und Effektivität sind Zustände der gesamten lebendigen, bewussten und körperlichen Einheit, die jeden Menschen ausmacht.
Einfache Übungen zum Körperbewusstsein helfen dabei, ungesunde Bewegungsmuster abzulegen und sich aus seiner eigenen Mitte heraus zu bewegen.
Wahrnehmungsübungen ermöglichen, sich neuen Erfahrungen zu öffnen und mit mehr Leichtigkeit im Hier und Jetzt zu leben – zentriert, geerdet und präsent. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.01.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783426874042
Herausgeber
Knaur MensSana Taschenbuch
Titel in Originalsprache
Zen Body-Being. An Enlightened Approach to Physical Skill, Grace, and Power
Sonderedition
Nein
Autor
Peter Ralston
Seitenanzahl
288
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mit Zen-Übungen zu einem neuen Körpergefühl
Übersetzt von
Jutta Ressel
Autorenporträt
Peter Ralston begann sein Studium der Kampfkunst im Alter von 9 Jahren. Im Laufe der Zeit lernte er u.a. Judo, Aikido und T'ai Chi und entwickelte daraus seine Methode des "Körper-Seins". Seine außergewöhnlichen Fähigkeiten stellte er 1978 mit dem Gewinn der Vollkontakt-Weltmeisterschaft auf Taiwan unter Beweis. Seit den 1970er Jahren unterrichtet er "Körper-Sein", seit mehr als 10 Jahren auch regelmäßig in Holland. Peter Ralston lebt inzwischen in Texas in der Nähe von San Antonio auf dem Lande. Er hat bereits mehrere Bücher geschrieben.
Höhe
190 mm
Breite
12.5 cm
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