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  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
02.01.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783833814426
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
GU Gesundheit
Sonderedition
Nein
Autor
Marion Grillparzer
Seitenanzahl
96
Auflage
7
Einbandart
Taschenbuch

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5.0
Aus 1 Bewertungen zu GLYX-Kompass
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sehr empfehlenswert, Lebensmittel mit hohen Glyx-Werten und schlechte
Anita - Bewertet am 26.03.2016
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