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Atmen Sie sich schlank
Birgit Feliz Carrasco (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Die meisten Menschen atmen völlig falsch, und – was schlimmer ist – sie wissen es nicht einmal. Sie atmen nicht tief genug und unter Stress noch schneller und flacher. Damit beginnt ein Teufelskreis: Muskelverspannung, geringe Leistungsfähigkeit, mangelnde Vitalität, Übergewicht.
Birgit Feliz Carrasco hat sich jahrelang mit der Atemlehre des Yoga beschäftigt und ein spezielles Übungsprogramm… entwickelt. Es verbessert den Atemrhythmus, steigert die Atemkapazität und aktiviert den Stoffwechsel. Der große Vorteil: Damit purzeln auch überflüssige Pfunde, und langfristig wird die Wunschfigur Wirklichkeit. neu 16,95 € -83 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.03.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783426645703
Herausgeber
Knaur Kreativ
Sonderedition
Nein
Autor
Birgit Feliz Carrasco
Seitenanzahl
128
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
So kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und nehmen dauerhaft ab
Autorenporträt
Birgit Feliz Carrasco ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin mit eigener Praxis und einem Yogazentrum in München. Sie leitet Workshops, hält Vorträge und arbeitet als spirituelle Lebensberaterin. Sie hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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