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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, das dabei hilft, sich einen flachen Bauch, eine kräftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren. Die Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei Alltagsbewegungen, sportlichen Bewegungsabläufen und bei körperlichen Aktivitäten. Eine starke Bauchregion schützt vor Verletzungen. Das neu 14,95 € -81 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.01.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783898995443
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Paul Collins
Seitenanzahl
136
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Paul Collins, Australia’s Personal Trainer®, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenprobleme und Gewichtsabnahme. Er verfügt nicht nur über eine mehr als 20-jährige Erfahrung im Fitnesstraining, sondern er besitzt auch einen akademischen Grad in Sportpädagogik und eine internationale Zertifizierung als Kraft- und Konditionstrainer, Personal Trainer, Ersthelfer und Sporttrainer.
Collins hat die Body Coach® Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme entwickelt. Er ist seit seinem 14. Lebensjahr im Coachingbereich tätig und hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer, Weltmeister im Behindertensport und mehrere Fernsehstars.
Schlagwörter
Body Coach, Sportratgeber, Verletzungsprophylaxe, Sixpack, Bauchmuskeln, Training, Collins, Rückenstabilisation
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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